Online Authentic Relating netwerk

online netwerk origineel kopie 2

Vind je het leuk om regelmatig te oefenen in authentiek verbinden en communiceren, of gewoon fijn om te delen met gelijkgestemden? Sluit je dan aan bij de online authentiek contact groep.

Omdat het op veel plekken nog geen algemeen goed is om open en eerlijk te communiceren en we onszelf ook nog vaak verliezen in de onbewustheid, stress en sleur van het dagelijks leven, is het belangrijk regelmatig te verbinden met onszelf en gelijkgestemde mensen. Deze groep is er voor het delen van persoonlijke ervaringen, worstelingen en behoeftes omtrent contact en relaties.

Naast het uitwisselen van ervaringen in de facebookgroep, is er ook de mogelijkheid om live via Skype, telefoon of whatsapp Authentic Relating te beoefenen. We gebruiken hiervoor de meditatie-in-relatie, waarin je om de beurt de ruimte krijgt om jezelf te delen. Om te beginnen krijg je een maatje die je uitlegt hoe het werkt en waar je regelmatig mee kunt delen. Verschillende ervaringen van mensen zijn dat zij na tien minuten met iemand te delen:

  • Zich bewust worden van dingen die op de achtergrond al een tijdje om aandacht vroegen
  • Minder in hun hoofd zitten en meer in contact zijn met hun gevoel en lichaam 
  • Meer ontspannen zijn
  • Zich minder zwaar voelen
  • Zich meer verbonden voelen
  • Meer helderheid ervaren

Zoek in facebook op authentiek contact of klik hier

Comments are closed.