Als je werkelijk bereid bent om jezelf te ontmoeten, zal het leven je precies dat geven wat nodig is om te worden wie je werkelijk bent.

~~~

Ben jij klaar om jezelf in de ogen te kijken en tegelijk gelijkgestemde mensen te ontmoeten die jou steunen om echt jezelf te zijn? Bij Authentic Relating werken we met de transformerende kracht van echt contact. In de workshops leren we om dicht bij onszelf te blijven in verbinding met anderen. Het contact met anderen vormt de spiegel waarin wij onszelf kunnen ervaren. Dus stap uit je comfortzone en laat jezelf zien. Deel wie je bent voorbij de alledaagse maskers. Je bent het waard om gezien te worden!

~~~

Grenzeloze kwetsbaarheid is onkwetsbaar!

Authentic Relating: een revolutie in contact en relaties

Dit filmpje geeft de essentie weer van Authentic Relating. Opgeleid tot circlingfacilitator heb ik de essentie van Circling geïntegreerd in Authentic Relating. Bij Authentic Relating werk ik met een grotere diversiteit aan werkvormen en een meer gestructureerde opbouw. Dit met de intentie om de know how van de relatie- en communicatievaardigheden beter over te brengen.

Waar is de menselijke verbinding gebleven?

'Where has the human connection gone? Share one minute of eyecontact to find out' luidt de slogan bedacht door de 'Liberators'. Deze beweging is voortgekomen uit het verlangen naar meer echt contact en verbondenheid in de samenleving. En zodoende worden nu regelmatig over de hele wereld 'eyecontact experiences' georganiseerd in publieke ruimtes.

Oogcontact: een eenvoudige manier om contact te verdiepen

Studies hebben aangetoond dat 4 minuten van ononderbroken oogcontact het gevoel van intimiteit tussen mensen doet toenemen. Zes koppels werd gevraagd om deze theorie te testen.Het geeft een prachtig inkijkje in de kracht van echt contact.

Tips hoe jezelf meer lief te hebben.

Aan de basis van Authentic Relating ligt de motivatie om mensen te inspireren en ondersteunen in de liefde voor zichzelf. Het contact vormt hierin een steun en tegelijkertijd kan het ons confronteren met stukken waar we nog niet liefdevol zijn naar onszelf. Zowel de steun als de confrontatie is uiteindelijk slechts een spiegel: wij zijn de enige die onszelf kan afwijzen of accepteren.