Als je werkelijk bereid bent om jezelf te ontmoeten, zal het leven je precies dat geven wat nodig is om te worden wie je werkelijk bent.

~~~

Ben jij klaar om jezelf in de ogen te kijken en tegelijk gelijkgestemde mensen te ontmoeten die jou steunen om echt jezelf te zijn? Bij Meditatie-in-relatie werken we met de transformerende kracht van echt contact. In de workshops leren we om dicht bij onszelf te blijven in verbinding met anderen. Het contact met anderen vormt de spiegel waarin wij onszelf kunnen ervaren. Dus stap uit je comfortzone en laat jezelf zien, deel wie je bent voorbij de alledaagse maskers. Je bent het waard om gezien te worden!

~~~

Grenzeloze kwetsbaarheid is onkwetsbaar!

Oogcontact versterk het gevoel van verbondenheid

Studies hebben aangetoond dat 4 minuten van ononderbroken oogcontact het gevoel van intimiteit tussen mensen doet toenemen. Zes koppels werd gevraagd om deze theorie te testen. Het geeft een prachtig inkijkje in de kracht van echt contact.

Waar is de menselijke verbinding gebleven?

'Where has the human connection gone? Share one minute of eye contact to find out' luidt de slogan bedacht door de 'Liberators'. Deze beweging is voortgekomen uit het verlangen naar meer echt contact en verbondenheid in de samenleving te creëren. En zodoende worden nu regelmatig over de hele wereld 'oogcontact experimenten' georganiseerd in publieke ruimtes.

Hoe is het om circling te ervaren?

Circling is een contactmeditatie die zo'n twintig jaar geleden in Amerika ontstaan is. De diversiteit en dynamiek in de oefeningen zijn een belangrijke bron van inspiratie voor Meditatie-in-relatie.

Tips hoe jezelf meer lief te hebben.

Aan de basis van Meditatie-in-relatie ligt de motivatie om mensen te inspireren en ondersteunen in de liefde voor zichzelf. Het contact vormt hierin een steun en tegelijkertijd kan het ons confronteren met stukken waar we nog niet liefdevol zijn naar onszelf. Zowel de steun als de confrontatie is uiteindelijk slechts een spiegel: wij zijn de enige die onszelf kan afwijzen of accepteren.